Recetas bajas en calorías creadas por la nutri María Aguiar, con sabor delicioso de verdad.








10 MINUTOS / 195 CALORÍAS

3 INGREDIENTES / 207 CALORÍAS

7 MINUTOS / 183 CALORÍAS

9 MINUTOS / 125 CALORÍAS

6 FRUTAS / 120 CALORÍAS

8 MINUTOS / 170 CALORÍAS

6 MINUTOS / 120 CALORÍAS

3 INGREDIENTES / 175 CALORÍAS

10 MINUTOS / 180 CALORÍAS

10 MINUTOS / 176 CALORÍAS











¡Sí! El mayor enfoque de la nutri María Aguiar fue unir salud con sabor de verdad. Nada de comida sin gracia — son recetas realmente ricas, probadas y aprobadas.
Todas son saludables, equilibradas y pensadas para ofrecer los nutrientes y vitaminas que tu cuerpo necesita para comenzar bien el día.
¡Claro que sí! Son ideas que les gustan a adultos y niños, con ingredientes accesibles y mucho sabor.
¡Sí! La mayoría de las recetas son sencillas, con ingredientes accesibles e instrucciones claras, perfectas para el día a día agitado.
¡No! Las recetas fueron pensadas para todos los niveles de habilidad en la cocina — incluso principiantes.
Sí. La nutri priorizó ingredientes que encuentras fácilmente en supermercados comunes, sin necesidad de productos caros o raros.
¡No! Las recetas fueron pensadas para el día a día, usando utensilios simples que ya tienes en casa, como cuchara, tenedor, licuadora y sartén.